5 points positifs

Invité

Supprimé.

Ah oui c'est sympa, ça... Il y a aussi, dans le même style, et pour positiver et améliorer l'estime de soi, le fait de se fixer 5 objectifs (réalisables) par semaine, et bien sûr de tout faire pour les réaliser...

Alors les 5 points positifs de ma journée :

- j'ai aperçu le soleil, ça me manquait

- j'ai fini par trouver une place juste devant chez le kiné (et c'est rare !)

- un ami proche est venu papoter avec moi en vidéo

- ma connexion internet est rétablie (même si ce n'est pas en wifi, ça MARCHE !)

- j'ai eu des nouvelles de B. qui vient nous voir bientôt !

Les trois kifs du jour (première étape d'un truc qu'on appelle du doux nom de "psychologie active", ou positive, je ne sais plus, qui consiste à "muscler" son cerveau pour l'entraîner au "bonheur"... Ca ne coûte pas cher d'essayer !) :

- une belle journée, soleil tout le temps, même s'il ne faisait pas trop chaud

- j'ai enfin réussi à préparer mes deux colis à envoyer : un cadeau pour le bébé d'une cousine, un cadeau pour l'anniv de ma marraine... Ca traînait depuis janvier !

- une belle séance de cinoche...

Timide Age : 29 Localisation : Québec Messages : 100

5 points ça fait beaucoup, mais je pense que de se forcer à positiver, c'est vraiment le meilleur moyen de sourire !

1 - Mon petit homme a écrit son prénom seul ce matin, je suis vraiment fière de lui !
2 - J'étais en congé aujourd'hui, hihih.
3 - Je n'ai pas eu à faire de vaisselles, alléluïa.
4 - J'ai parlé à mon papa au téléphone, ça m'a fait beaucoup de bien.
5 - J'ai eu le temps de lire.

happy

Timide Age : 28 Messages : 85

J'adore l'idée !

1. J'ai été motivée toute la matinée
2. J'ai terminé mes devoirs (donc repooooos)
3. Je vois S. ce week-end
4. J'ai trouvé 10€ par terre (pour une fois que c'est moi)
5. J'ai enfin enlever ce virus de mon ordi pour de booon

Timide Age : 29 Localisation : Québec Messages : 100

1. J'ai pas travaillé avec c'te folle aujourd'hui. grin

2. J'ai pu porter mes nouvelles bottes.
3. Mon chat me fait rire avec son herbe à chat, ahah.
4. J'ai mangé de la poutine, ça fait du bien d'avoir son gras du mois !
5. Les baisers au chocolat, ça a toujours du bon, hihih.

5 c'est vraiment trop... Alors moi ce sera les "3 kifs du jour" :

- j'ai vu mes garçons ce week-end... Bien contente !

- j'ai supporté d'avoir 4 invités pour la nuit, ça m'angoissait et tout s'est très bien passé

- l'avantage d'avoir des invités : la maison est mieux rangée, et plus propre ! Hallelujah !

» [V] Points
» [FAQ] Les points
» Points Noirs
» combien de POINTS...
» [INFO] Les points - La réputation

5 points positifs

5 points positifs

Sujets similaires

Sujets similaires