Aliment

Bonjour , je ne suis pas assez gros pour ma taille et ça m’embête ... J'ai calculer le poids que je devais faire et avoir une corpulence a 20 c'est normal , en dessous c'est trop maigre et je suis a 16 pout

Non je ne suis pas anorexique a ce point , il me manque juste 8 kilos pour faire le bon poids

Auriez vous une solution pour grossir juste qu'avec des aliment ? Sans médicament grin

Invité

Bah ne mange pas des trucs gars parce que la tu vas grossir mais avoir de la graisse ( c'est pas très hum mais c'est comme ça Aliment 475309

), mange normalement grignote pas enfin je sais pas si je t'aide Aliment 475309

Teenager Cool Age : 27 Messages : 10639

Mange ce que tu aimes le plus ! Aliment 475309

Ben ce que j'aime le plus ne me fera pas grossir justement ... le gout est bon mais sa fait pas grossir. Je sais pas moi , qu'est-ce que je pourrais faire quand j'ai faim ? Manger quoi a la place des biscuit par exemple ... mon cousin l'a déjà fait avec du des boite de cassoulet mais j'ai pas envie de me lever a 00h00 exprès je serrais trop équerrais a force.

Actif Age : 28 Localisation : Bretagne Messages : 1405

T'as qu'a te muscler ^^
Les muscles sont assez lourds wink

C'est pas bon pour la croissance aussi j'irais en faire vers mes 16 ans ^^

Actif Age : 28 Localisation : Bretagne Messages : 1405

Pas bon pour la croissance les muscles, quelle bonne blague! ^^

Non mais c'est vrai c'est pas bon de se muscler avant tes 16 ans avec des altère etc ...

Actif Age : 30 Localisation : france Messages : 1342

Guillaume a écrit:: Non mais c'est vrai c'est pas bon de se muscler avant tes 16 ans avec des altère etc ...

j'en fais depuis 2ans et je continue de grandir ça ne bloque pas ma croissance .

après pour que tu grossis attend encore un peu c parce que tu es en pleine croissance que tu ne grossis pas moi a 14ans je faisait 1m68 je crois pour 52kilo et maintenant j'ai 16 ans je fais 1m84 pour 71kilo(ne m'imaginer pas gros je n'ai pas de graisse du tout ) ^^.

Invité

Oui ça vient à la puberté je pense ^^ ou la croissance

Actif Localisation : France Messages : 1106

Il ne faut pas t'inquiéter, je suis aussi à 16, avant j'étais à 13, Grade II de sous nutrition. Donc, tant que ça ne s'aggrave pas, tu n'as rien à faire à part attendre. happy

Star Age : 30 Localisation : Everywhere. Messages : 9283

A part à ma naissance j'ai toujours été à la moyenne (par excès des fois :$) moi ^^"

Ben j'veux grossir car , ma cage thoracique a été mal former a ma naissance , j'ai les os trop gros donc on voit un peux mes os de ma cage , pas trop mais on dirait que je suis maigre .. mes amis font le même poids et on voit rien.

Ne te gave pas de trucs gras, déjà.
Prends de plus grosses quantités mais reste dans l'équilibré.
La pâte d'amande ( et les autres oléagineux et fruits secs ) sont très énergétiques mais TRES bon pour la santé.
Pour grossir : soit tu prends plus de calories OU tu te muscles.

Voilà wink