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melise
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melise

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MessageSujet: quel sport choisir   quel sport choisir EmptyMar 20 Aoû - 2:01

Bonjours,alors c'etait pour vous demander conseil sur quel sport faut-il que je choisisse.
Alors voilà,j'aimerais un sport qui m'affine et qui tonifie mon ventre et aussi qui renforce ma souplesse.....
j'ai quelques idées vague,mais je ne trouve rien....vous pouvez m'aider??????triste blush
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Lia
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MessageSujet: Re: quel sport choisir   quel sport choisir EmptyMar 20 Aoû - 6:04

Natation pour tonifier. 
Sinon, moi j'ai besoin de souplesse, j'ai une scoliose évolutive très dure à soigner, nous sommes en train d'envisager l'opération actuellement. Ma mère prends quand même contact pour des cours de danse. Tu peux essayer d'en faire. ^^
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Fay
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MessageSujet: Re: quel sport choisir   quel sport choisir EmptyMar 20 Aoû - 20:44

Natation ou.. gymnastique ? 
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Lia
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MessageSujet: Re: quel sport choisir   quel sport choisir EmptyMer 21 Aoû - 6:04

Oui, mais à déconseillé si problèmes de dos.
(P.S : Ça y est je vais commencer les cours de danse classique mais j'ai 13 ans je commence tard...)
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Eléa
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Eléa

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MessageSujet: Re: quel sport choisir   quel sport choisir EmptyMer 21 Aoû - 14:27

Tu peux faire un jogging tous les matins c'est un sport gratuit et entraînant, en plus amincissant !
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MessageSujet: Re: quel sport choisir   quel sport choisir Empty

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